Групповые программы: боевые искусства

+7 (495) 780-0... — показать

Велнес-центр Каскад приглашает всех желающих постигнуть боевые искусства. Любые единоборства, от кикбоксинга до айкидо, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, развивают самодисциплину, повышают гибкость суставов, избавляют от лишнего веса, учат мыслить на несколько шагов вперед и закаляют волю. Можно относиться к искусству боя как к профессии и завоевывать медали, а можно ходить на тренировки просто для себя, ведь никогда не будет лишим знание основ самообороны и умение дать отпор в критической ситуации.